Категории спортивного питания

Наиболее востребованное питание в мире бодибилдинга. Протеиновые комплексы в идеальной пропорции сочетают большое количество чистого сывороточного белка и аминокислот, что позволит быстро нарастить сухую мышечную массу при должном уровне нагрузки. Низкое содержание углеводов и жиров делает протеиновые комплексы главным компонентом высокобелковой диеты, которой следуют тяжелоатлеты в периоды усиленного тренинга. Высокий спрос на протеиновые смеси в мире атлетизма сделал их базовым продуктом фактически каждой компании, которая производит спортпит.

Жиросжигатели

Второй по популярности продукт, знакомый атлетам и стремящимся к похудению женщинам. Основной принцип действия жиросжигателей основывается на повышении метаболизма и термогенеза во время тренировки. Прием жиросжигателей без физических нагрузок не принесет и грамма результата, ведь его задача стимулировать организм на переработку жировых запасов, а из жира легко можно извлечь только большое количество энергии, которую необходимо использовать, поэтому прием жиросжигателей и лежание на диване в ожидании эффекта – вещи не совместимые. Популярность жиросжигателей основана на подтвержденных исследованиями и опытом спортсменов результатах. Рано или поздно атлет, работающий над созданием рельефного тела, приходит к жиросжигателям, которые сводят запасы подкожного жира до допустимого природой минимума.

Аминокислоты

Синтезирование полноценного белка, из которого состоят клетки мышц, невозможно без аминокислот. Большинство аминокислот организм человека синтезирует самостоятельно, но есть и ряд таких, которые можно получить только из пищи – незаменимые аминокислоты. Синтезирование человеческого белка требует участия ряда, а точнее трёх незаменимых аминокислот, добыть которые в необходимом количестве из пищи порой просто не реально. Комплексы аминокислот приходят на помощь атлетам в периоды наращивания сухой мышечной массы. Необходимость в дополнительном приеме аминокислот объясняется тем, что для построения здоровой функционирующей мышечной клетки организм использует лейцин, изолейцин и валин в определенной пропорции, которую строго соблюдает. Говоря проще, если в организме не хватает одного компонента или незаменимой аминокислоты для строительства клетки, то тело ни за что не станет плодить «уродцев», а выбросит излишки и подождет более благоприятных условий. При нехватке незаменимых аминокислот о наращивании мышечной массы и речи быть не может, поэтому комплексы аминокислот или BCAA занимают почетное третье место в рейтинге популярности.

Предтренировочные комплексы и гейнеры

Спортсменам, особенно начинающим, в периоды интенсивных тренировок необходима дополнительная стимуляция организма, которая поможет сконцентрироваться на поставленной задаче и придаст утомленному телу новых сил. Предтренировочные комплексы – это мощные энергетики и стимуляторы, легко возбуждающие ЦНС и заставляющие тело открыть погреба с энергетическими запасами. Прием предтренеровочных комплексов помогает атлетам избежать синдрома хронической усталости, но передозировка способна привести к моральному истощению и резкому упадку сил.

Гейнеры представляют собой смеси для тех атлетов, которые не хотят тратить много времени в ожидании появления первых мышечных бугорков, а предпочитают потратить больше сил, но поскорее получить результат. В качестве вспомогательного комплекса гейнер выдает повышение показателей при пампинге и ускоряет прирост мышечной массы во время интенсивного тренинга.

Витамины, минералы и прочие вкусняшки

На полках нашего магазина найдется большое количество витаминов и минералов, которые нужно принимать не только атлетам, но и людям, желающим укрепить здоровье. Мы рады предложить выделенные в отдельные препараты омегу 3, аргинин, глютамин и т.д. Кроме того, спортсмены найдут в магазине обилие протеиновых батончиков, ореховых масел и прочих сладостей для атлетов. В наш магазин стоит заглядывать почаще, ведь мы пристально следим за разработками и новинками в сфере спортпита, поэтому у нас найдется, чем вас обрадовать.