Sport1ekb; Спортивное питание

Sport1ekb — Спортивное питание

Аксессуары для спортивного питания — шейкеры

Спортивное питание также важно, как и ежедневные силовые нагрузки атлетов. Шейкеры облегчают приготовление коктейлей и очень удобны в зале, на соревновании или на пробежке. Сами по себе они легкие, компактные, герметичны, и удобны в использовании. Цены на них зависят от материала изготовления, форм, объемов и количества камер. Продолжить чтение

Спортивное питание — креатин

16 марта 2018 г.

Спортивное питание — креатин и креатинин, что это? Такое вещество, как креатин, присутствует в продуктах животного происхождения, а именно рыбе и мясе, а также синтезируется в нашем организме с помощью таких органов, как поджелудочная железа, печень и почки. Данная добавка не является новой, и используется Продолжить чтение

BCAA – способ накачать мышцы или загубить себя?

Мужчины сегодня мечтают иметь накачанное тело. Ведь это красиво и привлекательно. Ради этого они не только часами не выходят из тренажерного зала, но и принимают дополнительные средства, которые ускоряют процесс роста мышечной ткани. Одним из таких препаратов является БCAA. Он представляет собой смесь сразу Продолжить чтение

BCAA Что это, нужны ли новичку, правильная дозировка и время приема

Т о, что белки очень важны для тела человека, ученые поняли еще в XIX веке. Именно тогда было придуман термин “протеин”, от греческого слова “первый”. И это действительно так – для любого спортсмена, а для бодибилдера и подавно, белок – основополагающий фактор всех Продолжить чтение

Как принимать жиросжигатели? Какой жиросжигатель выбрать?

В статье Жиросжигатели мы уже частично затрагивали эти вопросы. Основные рекомендации к применению того или иного препарата, как правило, указаны на этикетке, однако существуют и общие рекомендации:

  • Не рекомендуется применять жиросжигатели без перерывов более 12 недель;
  • Каждые две недели должны сопровождаться недельным отдыхом – это поможет избежать привыкания к препарату;
  • Жиросжигатели рекомендуется принимать вместе с витаминно-минеральными комплексами – это поможет избежать повышенного потоотделения;
  • На ночь (менее чем за 5-6 часов до сна) данные пищевые добавки применять не рекомендуется;
  • Часто принимают жиросжигатели по схеме: через день; день через два; два через два.

Спортивное питание

Как работают ВСАА

В мире бодибилдинга ВСАА пользуются очень хорошей репутацией — и это закономерно! Давайте разберемся, какую пользу они приносят для спортсменов?

Все BCAA представлены тремя основными аминокислотами: валином, лейцином и изолейцином. Своим названием они обязаны специфической молекулярной структуре.

Спортивное и детское питание

Одно из любимых сравнений многих опытных спортсменов, когда заходит речь о спортивном питании и какой-нибудь далекий от темы обыватель настойчиво пытается доказать, что протеин — это «химия», «печень стоять не будет», «все сдуется и обвиснет» — это наглядное сравнение спортивного питания ( того же протеина или гейнера ) с детским, Продолжить чтение

Свой бизнес: магазин спортивного питания

(ОКВЭД 2) 47.78 Торговля розничная прочая в специализированных магазинах

Беспроигрышный вариант прибыльного дела – бизнес, связанный с красотой и здоровьем. Спортивный образ жизни, в свою очередь, объединяет и ту, и другую сферу: проводя все свободное время на диване без физической нагрузки, не стоит Продолжить чтение

Что лучше стероиды или спортивное питание?

Что лучше стероиды или спортивное питание? Вопрос не совсем правильный, потому, что есть плюсы и минусы в этих двух добавках для спортсмена. Если смотреть только на один результат (прогресс) то несомненно, что стероиды являются лидером. Они более эффективны для роста мышц, набора массы. За 1 курс человек может набрать от 5-20 Продолжить чтение

Бизнес на спортивном питании

Здоровье и активность, это мечта любого здравомыслящего человека. По этой причине, все больше встречается людей, для которых важна их физическая форма. А физическая форма, как известно невозможна без физических нагрузок (занятие спортом) и здорового питания (спортивного питания).

Спрос рождает предложение. Увеличение Продолжить чтение

Набор мышечной массы без спортивного питания

Современная индустрия спортивного питания при желании позволяет почти любому посещать тренажерный зал и менять фигуру до неузнаваемости. Протеины, аминокислоты и другие добавки из специализированных магазинов помогают набрать массу в самые короткие сроки. А можно ли изменить себя, не покупая добавок из магазинов спортивного питания. Продолжить чтение

Чем отличается дешевое спортивное питание от дорогой продукции

Чем отличается дешевое спортивное питание от дорогой продукции.

Дешевое спортивное питание в основном получается когда фирма производитель не имеет своих мощностей и делают заказ на завод по производству спортивного питания. Тут может быть вопрос к составу и к сырью менеджеры пытаются подобрать более дешевый Продолжить чтение

Спортивное питание для похудения – сделай фигуру своей мечты

Тема похудения остаётся актуальной всегда, как для мужчин, так и для женщин. К сожалению, большинство людей обращаются для решения этой проблемы к тысячам сомнительным диет с женских форумов. Мы же уже не в первый раз пропагандируем вам спорт и правильное питание в достижении фигуры своей мечты! Продолжить чтение

Спортивное питание Коллаген – для чего нужно?

Коллаген – это белковое соединение, которое образуется нескольких небольшими цепочками аминокислот. Из всей массы тела, на этот белок приходится 6%. Рассмотрим подробнее этот компонент, его свойства и применение в бодибилдинге. Узнаем, нужен ли он нам на самом деле в виде спортивной добавки.

Что такое Продолжить чтение

Спортивное питание и добавки. С чего начать?

С помощью спортивного питания можно получить дополнительное количество калорий. углеводов. белков и необходимых аминокислот без лишних жиров. витаминов и минералов. Для тех, у кого нет возможности питаться 4-6 раз в день специально приготовленной пищей, сбалансированной по белкам/жирам/углеводам. – спортивное питание может стать Продолжить чтение