Спортивное питание flex
Animal Flex – спортивная добавка для суставов от Universal Nutrition
Износ суставов, воспаление, травмы и боль в суставах и связках – частое явление у спортсменов всех уровней и возрастов. Веществ, которые являются смазочными и укрепляющими для хрящевой ткани, со временем становится недостаточно, чтобы поддерживать суставы в здоровом состоянии, а всему виной чрезмерные нагрузки, травмы, возраст и даже неполноценное питание из-за диет, уменьшающих жировые отложения. Комплекс Animal Flex содержит не просто привычные всем хондроитин и глюкозамин, а множество веществ, способствующих устранению всех негативных факторов.
Что такое Энимал Флекс и для чего предназначен
Universal Nutrition Animal Flex – хондропротекторный комплекс из США для спортсменов, содержащий активные компоненты для здоровья суставов и связок. Добавка служит не только профилактике, но и лечению износа суставов и разрывов связок, протрузий позвоночника и грыж.
Вещества, содержащиеся в комплексе, в общей сложности обеспечивают строительные материалы для соединительной ткани, увеличивают эластичность хрящевой ткани, питают ее, восстанавливают повреждения, увеличивают содержание коллагена и качество его усвоения.
У компании спортивного питания в линейке присутствуют два вида Энимал Флекс, которые отличаются только по содержанию в одной из смеси гидролизированного коллагена.
Продукты хороши тем, что помимо привычных двух компонентов для поддержания суставов, в комплексах присутствуют все вещества, способствующие решению проблем, что порой хондроитин с глюкозамином в паре решить не могут. К тому же, эффект от таких добавок заметен только через полгода, а с Энимал Флекс эффект чувствуется уже через неделю применения. А еще, таким дозировкам нет аналогов.
Формы выпуска и состав Animal Flex
Существуют две формы препарата: пакетики с капсулами и таблетками, а также порошковая форма.
Animal Flex 44 пакета
Добавка содержит 44 порции, в каждой содержится 3 капсулы и 5 таблеток. Один пакет содержит 9 калорий в 1 грамме жира, компоненты в комплексе делятся на группы:
- Комплекс строительных веществ 3000 мг: глюкозамин, хондроитин, метилсульфониметан (MSM).
- Комплекс смазочных и противовоспалительных веществ 1000 мг: гиалуроновая кислота, льняное масло, смесь цетил миристолеата.
- Экстракты: корень имбиря, куркума, босвеллия, кверцетин, бромелайн.
- Витаминный комплекс:
- Аскорбиновая кислота – 100 мг.
- Витамин Е – 100 мг.
- Цинк – 15 мг.
- Селен – 70 мкг.
- Сульфат марганца – 1 мг.
Ингредиенты комплекса добываются из акульего хряща, желатина, моллюсков, рожкового дерева, глицерина.
Animal Flex Powder rock solid 0,38 г со вкусом апельсина – 30 порций
Комплекс улучшен добавкой коллагена. В одной порции (мерный совок 12,7 г) содержится 16 ккал, 1 г жира, 4 г белка. В том числе:
- Комплекс строительных веществ 3000 мг: глюкозамин, хондроитин, метилсульфониметан (MSM).
- Комплекс смазочных и противовоспалительных веществ 6000 мг: гидролизат коллагена, гиалуроновая кислота, льняное масло, смесь цетил миристолеата.
- Экстракты: корень имбиря, куркума, босвеллия, кверцетин, бромелайн.
- Витаминный комплекс:
- Аскорбиновая кислота – 100 мг.
- Витамин Е – 100 мг.
- Цинк – 15 мг.
- Селен – 70 мкг.
- Сульфат марганца – 1 мг.
Польза Анимал Флекс для суставов
Обе добавки направлены на следующие положительные воздействия:
- Улучшение регенерации хрящевой и соединительной тканей.
- Снижение воспаления в суставах и связках.
- Уменьшение развития остеохондроза, протрузий, грыж.
- Повышение подвижности суставов и эластичности хрящей и связок.
- Укрепление сухожилий и костной ткани.
- Улучшение питания хрящей и суставов.
Противопоказания и побочные эффекты от Animal Flex
Если есть показания к применению и назначение врача, в таком случае препарат не вызывает побочных эффектов и не приносит вреда.
Как принимать Animal Flex: инструкция по применению
Порошковая форма
Одну порцию – 1 мерный стаканчик развести в 300 мл воды или сока, принимать во время или после еды 1 раз в день.
Таблетированная форма в пакетиках
Принимать по 1 пакету в день, желательно утром с едой. Чтобы эффект был максимальным, лучше принимать всю порцию сразу, так как все вещества в порции дополняют друг друга.
Аналоги Animal Flex
Maxler Joint Pak 45 pak
Бренд выпустил максимально похожий продукт, в котором содержится 45 пакетов, каждый из которых содержит 7 таблеток. Порцию следует употреблять утром с едой или в течение дня.
В одной порции содержится:
- Глюкозамин сульфат – 1500 мг.
- Смесь смазочных веществ 1500 мг: метилсульфонилметан (МSМ), хондроитин сульфат, экстракты босвеллии, куркумы, бромелайна, хмеля, черного перца, гиалуроновая кислота,
- Смесь регенерирующих компонентов 1200 мг: акулий хрящ, экстракт смолы босвеллии и корня имбиря.
Ultimate Nutrition Glucosamine Chondroitin MSM
Еще один американский похожий по составу продукт, содержащий 90 таблеток в упаковке. Одна порция составляет 3 таблетки и содержит:
- Глюкозамин – 1500 мг.
- Хондроитин – 1200 мг.
- MSM (метилсульфонилметан) – 1200 мг.
Заключение
На мой взгляд, принимать добавку в виде порошка целесообразней, ведь в ней есть все вещества, необходимые для лечения суставов, в том числе гидролизат коллагена, который в комплексе с гиалуроновой кислотой, льняным маслом содержится в размере 6000 мг. Такая дозировка редко встречается даже в добавках коллагена с гиалуроновой кислотой. Плюс к этому хондроитин, глюкозамин и мсм в высоких дозах, а также витамины, улучшающие усвоение всех этих компонентов. С таким коктейлем боль в суставах быстро забудется.
Animal Flex: плюсы и минусы добавки, отзывы реальных пользователей
Ключ к достижению значительных результатов в тяжелой атлетике и в спорте в целом- сбалансированное спортивное питание. Animal Flex от популярного производителя Universal Nutrition на данный момент является одной из лучших добавок, зарекомендовавших себя среди спортсменов. Сегодня рассмотрим состав таблеток Энимал Флекс, принцип их воздействия на организм, показания, дозировку и вероятную побочку от употребления.
Эффективность и качество комплекса Animal Flex
Более чем 20 лет компания-производитель Universal Nutrition поставляет на рынок качественное спортивное питание. Спортивный комплекс Энимал Флекс производится более десяти лет, и его формула на протяжении этих лет многократно усовершенствовалась. В результате модернизации сейчас каждый желающий может воспользоваться одним из наиболее эффективных спорт комплексов с целью лечения и укрепления суставов и связок. Производитель советует совмещать прием Animal Flex со средством Энимал Пак, чтобы значительно повысить результативность тренингов и улучшить производительность.
Принцип действия добавки Энимал Флекс
Спорт комплекс под названием Animal flex, действует на человека следующим образом:
- минимизирует и заглушает воспалительные процессы, что идеально для суставов против их преждевременного износа;
- помогает восстанавливаться соединительным тканям, что благотворно влияет на состояние связок;
- поставляет органам и тканям все необходимые микроэлементы, что способствует достижению прекрасных результатов, а также устранению процессов воспаления и регенерации связок;
- участвует в формировании смазочного вещества в суставах, что полностью нивелирует негативное влияние при поднятии тяжестей;
- улучшает кровообращение в телее человека, а значит, ускоряет доставку полезных элементов во все системы;
- выступает в качестве сильнодействующего обезболивающего вещества;
- организовывает защиту организма от полученных травм и помогает значительно ускорить восстановительный процесс.
Важно! При регулярном употреблении комплекса «Энимал Флекс» можно не вспоминать о массе проблем, связанных с подъемов больших весов.
Состав препарата и действие активных элементов
Секрет каждой капсулы добавки Animal Flex- ее оригинальный состав, где каждое вещество исполняет свою, особую роль. Первой «тройкой» лидеров, которые активнее всего участвуют в восстановительных процессах, являются глюкозамин, MSM и хондроитин. Это сочетание оказывает основное действие в добавке.
Воздействие глюкозамина
- Этот вид мукополисахаридов, которые необходимы организму человека для производства новых клеток ткани и для выработки новых белковых элементов.
- Кроме того, он является основным естественным компонентом для построения «хрящевой» жидкости, содержащейся в суставах.
- Из-за его воздействия происходит активация синтеза одного из наиболее важных органических элементов- синовиальной жидкости.
- Помимо всего прочего, данный элемент приглушает производительность свободных радикалов, которые негативно влияют на организм.
- Он ингибирует разрушающие организм ферменты, и выступает в качестве инициатора по осуществлению серной фиксации.
Дозировка глюкозамина в норме составляет около половины грамма.
Влияние Хондроитина
Данный элемент выступает в качестве компонентной добавки в комплексе. Особенность хондроитина- это пусковой механизм выработки гиалуроновой кислоты. Ее главная задача- производство качественной смазкой суставов.
Помимо всего, выделим такое полезное влияние данного элемента:
- стимулируется производства протегликанов;
- пресечение активности энзимов;
- активизация обменных процессов в организме;
- сокращение сроков регенерации основных тканей;
- поддержка достаточного уровня содержания кальция и фосфора.
Важно! Для нормального функционирования спортсмена дневная норма хондроитина составляет 0.4 грамма.
Эффект от метилсульфонилметана (MSM)
- Это источник, из которого в организм поступает органическая сера, являющаяся составной частью гормонов, белков и прочих соединений метаболического характера.
- Этот важный компонент присутствует в таких продуктах, как: фрукты, овощи, разнообразные зерновые культуры, из которых лишь малая доля поступает в организм человека. Причиной разрушения MSM вещества является термическая обработка данных продуктов.
- Необходимо запомнить, что сера- игрок активного характера, который принимает непосредственное участие в метаболизме и регенерационных процессах в тканях.
Важно! При систематическом, грамотном приеме данных «витаминов», все жизненно необходимые спортсмену ингредиенты будут поступать в организм спортсмена в полном объеме. Эффект- повышение результативности тренингов.
Остальные компоненты в составе Энимал Флекса
Кроме названного треугольника полезных веществ, в состав входят такие компоненты:
- Аскорбиновая кислота. Она необходима для укрепления иммунной системы, стабильной и качественной работы организма, а также активизации обменных процессов углеводами и поддержки процессов регенерации. Организм значительно легче всасывает и усваивает железо именно благодаря присутствию в составе витамина С.
- Витамин Е известен как сильный иммуномодулирующий компонент, который отвечает за осуществление антигипоксантную, защитную и мембраностабилизирующую функции.
- Цинк. Он активирует запуск определенной группы требуемых ферментов. Усиливает обоняние, обостряет вкусовые рецепторы, отвечает за доставку кальция во все органы и системы, приводит в норму функциональность гормонов и оказывает прочее влияние положительного характера.
- Селен. Необходим всем тем, кто бдительно следит за состоянием собственного здоровья. Известен как мощный антиоксидант, обеспечивающий защиту тканей и клеток от пагубного влияния на них токсинов. Обладает высокими регенерирующими характеристиками.
- Отметим, что состав препарата дополнен такими веществами: льняное масло, куркума, марганец, кварцетин и тд.
Важно! Самая важная задача для каждого спортсмена- четкое соблюдение рекомендаций по правильной дозировке и схеме употребления.
Основные правила приема Animal Flex
Инструкция по применению выглядит так:
- В сутки следует принимать одну порцию препарата, независимо от количества приемов пищи. Пейте его как на сытый, так и на голодный желудок.
- Одна порция добавки содержит 7 капсул разной величины и цвета в пакетике.
- Запечатанная упаковка- 44 порции. Данного количества хватит, чтобы принимать препарат полный курс- полтора месяца. Цена одной упаковки- 1500 рублей.
Важно! На многих сомнительных сайтах, которые предлагают купить препарат быстро и дешево, вас могут подстерегать опасности. Низкая стоимость и предоплата может означать подделку, поэтому остерегайтесь мошенников.
Отзывы потребителей о спортивном препарате Энимал Флекс
Реальные отзывы клиентов полностью подтверждают тот факт, что побочные эффекты у спортивной добавки полностью отсутствуют.
- Михаил: До начала приема почитал отзывы врачей, решил попробовать. Стало легче восстанавливаться после тренировок. С каждым разом теперь могу добавлять вес, не опасаясь за состояние связок.
- Виктор: Уже после недели приема заметил улучшение состояния. Теперь выкладываюсь по полной. Недавно потянул связки на ноге, однако с Энимал Флекс восстановился в два раза быстрее, чем обычно.
Полезная добавка полезна для работы с тяжелыми весами, так как способствует быстрой регенерации тканей и восстанавливает поврежденные суставы. Главное- не допускайте превышения суточной нормы и по возможности проконсультируйтесь с врачом или тренером.
Видео: Средство для суставов и связок Энимал Флекс
Animal Flex (Universal Nutrition)
Содержание
Animal Flex от Universal Nutrition [ править | править код ]
Спортивная добавка Animal Flex, разработанная учеными компании Universal Nutrition, применяется атлетами для укрепления суставов и связок, а также профилактики травматизма и лечения имеющихся проблем с опорно-двигательным аппаратом. Основные компоненты Animal Flex глюкозамин и хондроитин, которые являются самыми важными препаратами для регенерации хрящевой ткани. Также они обеспечивают мгновенное проникновение питательных веществ вглубь тканей, при этом обладая и обезболивающим эффектом. Прием Animal Flex повышает приток жидкости и крови к суставам, тем самым облегчается их работа, улучшает «смазка суставов», снижаются последствия от поднятия тяжестей во время тренинга.
Еще одно немаловажное свойство добавки – это сильный противовоспалительный эффект. Бодибилдеры, регулярно принимающие Animal Flex, отмечали спад отечности мягких тканей и более быстрое улучшение самочувствия.
Главное, что стоит отметить, что Animal Flex могут принимать не только те, кто уже имеет проблемы с опорно-двигательным аппаратом, но и те, кто только начинает заниматься, тем самым предотвращая появление негативных последствий после сильных нагрузок. Добавка обладает отличным протекторным свойством, тем самым спасая ваши связки и суставы от травматизации и обеспечивая их быструю регенерацию при возникновении повреждений.
Количество питательных веществ в одной порции (1 пакетик):
- Калории – 9
- Всего жиров – 1 г
- Витамин С (аскорбиновая кислота) – 100 мг
- Витамин Е (альфа токоферол) – 100 мг
- Цинк (цинк пиколинат) – 15 мг
- Селен (натрия селенит) – 70 мкг
- Марганец (марганца сульфат) – 1 мг
- Joint Construction Complex – 3000 мг
- Глюкозамин (HCl и сульфат KCI)
- Метилсульфонилметан (MSM)
- Хондроитин сульфат А (CSA)
- Хондроитин сульфат B (CSB)
- Льняное масло (50% линоленовая кислота)
- Цетил миристолеат специальная смесь (цетил миристолеат, цетил миристат, цетил пальмитат, цетил лаурат, цетил пальмитолеат, цетил олеат)
- Гиалуроновая кислота
- Экстракт корня имбиря (gingerols, shogaols)
- Экстракт куркумы
- Boswellia (boswellic acid)
- Кверцетин
- Бромелаин
Дополнительные ингредиенты: дикальций фосфат, сывороточный протеин, акулий хрящ, желатин, глицерин, соевое масло, очищенная вода, стеарат магния, стеариновая кислота.
Рекомендации по применению Animal Flex [ править | править код ]
Принимайте по одной порции в сутки, вне зависимости от приема пищи. А лучше во время приема пищи.
Пищевая добавка Animal Flex от Universal Nutrition
Капсулы Animal Flex рекомендованы для нормализации работы суставно-связочного аппарата людям, занимающимся спортом. Бренд Universal Nutrition – довольно старый (компания основана в 1977 году), давно зарекомендовавший себя на рынке спортивного питания.
Уникальная формула Animal Flex от Universal Nutrition используется в лечебных целях (при различных повреждениях и болезнях опорно-двигательного аппарата) и с целью предупреждения травм.
Состав и оказываемое действие
Animal Flex – не медикаментозное средство, это добавка, которая обеспечивает организм спортсмена полезными соединениями, способствует лучшей работе и сохранению структуры суставов. Она содержит витамины, микроэлементы, а также три уникальных комплекса, которые предназначены для регенерации, построения и лучшей смазки всех элементов сустава. При этом с одной порцией организм получает минимальное количество калорий (9) и жиров (1 г).
В состав включены:
- витамины C и E;
- важнейшие микроэлементы (цинк, марганец и селен);
- комплексы:
- Joint Construction;
- Joint Support;
- Joint Lubrication;
Рассмотрим состав комплексов и действие компонентов добавки.
Витамины C и E способствуют укреплению иммунитета как общего, так и местного. Аскорбиновая кислота улучшает регенеративные процессы, способствует укреплению соединительных тканей. Витамин E – мощный природный антиоксидант, обладает антигипоксантным действием.
Микроэлементы цинк, селен и марганец являются жизненно необходимыми веществами.
По данным исследования, проводившегося в 90-х годах 20 века, у 80% жителей России наблюдается дефицит селена.
Между тем, этот микроэлемент необходим для нормального течения метаболизма и окислительно-восстановительных процессов. Он является составной частью ферментов, защищающих организм от воздействия свободных радикалов, то есть необходим в качестве антиоксиданта. Селен входит в состав тканей мышц, нужен для нормального функционирования иммунной системы.
Цинк участвует в выработке нескольких важных анаболических гормонов, необходим для нормальной работы мужской репродуктивной системы и поддержания сексуальных функций. При недостатке этого микроэлемента в организме накапливаются тяжелые металлы, снижается масса тела, начинаются депрессии, нарушается сон, человек быстро утомляется, становится раздражительным и нервозным. Марганец необходим для работы системы кроветворения, оказывает влияние на рост тканей.
В состав комплекса Joint Construction включены хондроитин, глюкозамин и диметилсульфон (метилсульфонилметан).
Хондроитин сульфат – это естественное вещество, которое входит в состав синовиальной жидкости, производится хрящевыми тканями. Для построения его молекул необходимо такое соединение, как глюкозамин. Эти вещества входят в состав многих хондропротекторов.
Хондроитин укрепляет соединительные ткани суставов, связок, сухожилий. Благодаря наличию этого вещества хрящ увлажняется, остается эластичным, что способствует лучшей амортизации и устойчивости суставов к внешним воздействиям. Глюкозамин оказывает обезболивающее действие, снимает отечность, купирует воспалительные процессы в суставах.
Метилсульфонилметан представляет собой органическую серу, обладает выраженным противовоспалительным действием. В комбинации с хондроитином и глюкозамином рекомендован для лечения и профилактики воспалительных и дегенеративных процессов в суставах. В состав медикаментозных препаратов это вещество не включают, так как не было проведено достаточно исследований, которые бы доказывали его эффективность. Однако изучение его проводилось и есть основания считать, что метилсульфонилметан оказывает положительное влияние на суставы.
В состав комплекса Joint Support входят:
- концентрат имбирного корня;
- вытяжка из куркумы;
- босвеллиевая кислота;
- флавоноид кверцетин;
- бромелайн.
Этот комплекс обеспечивает хондропротекторный эффект добавки Animal Flex, способствует снятию воспаления и отечности с травмированных участков.
Комплекс Joint Lubrication состоит из гиалуроновой кислоты, льняного масла и состава под названием цетил миристолеат. Гиалуроновая кислота улучшает качество синовиальной жидкости, принимая непосредственное участие в пролиферации клеток. Это способствует регенерации тканей, быстрому купированию воспалительных процессов. Льняное масло улучшает обменные процессы, способствует сохранению состояния и функций суставов.
Animal Flex оказывает следующие действия:
- предупреждает и помогает купировать воспаления в суставах, снимает отечность;
- предотвращает разрывы и другие повреждения суставно-связочного аппарата при интенсивных тренировках;
- улучшает циркуляцию крови, благодаря чему ускоряется питание и регенерация тканей;
- способствует лучшему питанию и, следовательно, укреплению хрящей, благодаря наличию в составе хондроитина и глюкозамина;
- поставляет в организм необходимые витамины и микроэлементы;
- устраняет болезненность и дискомфортные ощущения, спровоцированные травмами или заболеваниями опорно-двигательного аппарата;
- помогает суставам сохранять здоровье и функциональность даже при очень интенсивных физических нагрузках.
Лечить пищевой добавкой серьезные травмы и заболевания нельзя. Необходимо обратиться к врачу, выполнять его рекомендации и принимать назначенные препараты.
Однако Animal Flex может стать хорошим подспорьем в лечении, ускоряя его и делая более эффективным.
Эффективность и достоинства добавки
Благодаря добавке Animal Flex спортсмены могут без особых усилий обеспечить свой организм всеми необходимыми веществами. Её рекомендуют применять не только тем, у кого уже есть травмы или заболевания, но и тем, кто только начал тренироваться. Она помогает укрепить суставы и связки, тем самым предупреждая развитие заболеваний и снижая вероятность повреждений.
К достоинствам Animal Flex относятся:
- почти полное отсутствие ограничений и побочных действий;
- эффективное воздействие на состояние опорно-двигательного аппарата;
- богатый и натуральный состав;
- возможность применения добавки как в лечебных, так и в профилактических целях;
- отсутствие запрещенных веществ, таких как допинги;
- хорошая сочетаемость с другим спортивным питанием и пищевыми добавками;
- отсутствие необходимости привязывать принятие добавки к приемам пищи.
Правила приема
Производитель в аннотации советует принимать одну порцию в сутки. Привязывать к какому-либо приему пищи нет нужды, употребляют Animal Flex когда это удобно.
Одна порция упакована в отдельный пакетик, всего в пачке их 44, рассчитанных на курс около полутора месяцев. В каждом из них помещается семь капсул, отличающих по составу.
Принимать их можно в любом порядке как после или во время приемов пищи, так и на пустой желудок. Желательно делать между приемами добавки примерно равные по времени перерывы.
Стоимость
Стоит Animal Flex около 2200 рублей за упаковку из 44 пакетиков.
Противопоказания
У добавки нет никаких ограничений к приему, за исключением случаев индивидуальной непереносимости каких-либо соединений, содержащихся в капсулах. Animal Flex прекрасно переносится большинством принимающих добавку людей.
Если организм реагирует негативно, необходимо немедленно отказаться от приема капсул и обратиться к врачу.
Добавка Animal Flex доступна в большинстве интернет-магазинов, реализующих спортивное питание. По отзывам, прием этих капсул помогает спортсменам быть уверенными, что при интенсивных нагрузках их суставы и связки защищены.
Каждый кто серьезно занимается спортом, профессиональным или любительским, знает как велика вероятность травм. Кроме того, значительные, порой чрезмерные, нагрузки повышают риск развития воспалительных и дегенеративных процессов в суставах. Прием Animal Flex существенно сокращает такие риски, снижает травматизм при интенсивных тренировках.