SportMania | Интернет-магазин тренажеров
В последние годы спорт становится все более популярным и среди молодежи, и среди старших людей. Но в то же время сумасшедший темп повседневной жизни зачастую попросту не позволяет регулярно ходить в спортзал. В таких случаях лучшим вариантом будет обустроить свою личную тренажерку дома! А регулярная физическая активность поможет не только подтянуть тело и укрепить здоровье, но и наладить многие аспекты жизни.
Почему купить велотренажер для дома или другое спортивное оборудование – прекрасная идея?
Физическая активность всегда была лучшим способом повысить выносливость, стать более сильным и гибким. Это отлично отражается и в повседневных делах, и в личной жизни, и в работе.
Так, исследования, опубликованные в Journal of Labor Research, показали, что работники, которые регулярно занимаются спортом, успевают завершить на 9% больше задач за рабочее время, чем их коллеги, которые к занятиям равнодушны. Спорт помогает повысить мозговую активность, ведь насыщает организм кислородом. Также здоровый образ жизни предотвращает появление возрастных морщин.
Те, кто начинают свое утро с зарядки, в течение дня имеют отличное настроение и высокий уровень продуктивности – этому способствует выброс эндорфина, гормона счастья. А еще они более уверены в себе, крепко спят и просыпаются гораздо бодрее, чем люди, пренебрегающие тренировками.
Еще одна причина заказать беговую дорожку или любой другой тренажер – это факт того, что спорт помогает наладить отношения с едой (конечно, это не касается людей с расстройствами пищевого поведения). Изменения гормонального фона, вызванные занятиями, способствуют тому, что организм начинает посылать сигналы о потребности в пище только тогда, когда есть настоящий физический голод. Так это помогает избавиться от лишних перекусов, вызванных усталостью или скукой.
Вот еще список плюсов, связанных непосредственно с домашним спортивным уголком:
- Экономия времени. Не нужно никуда ехать – достаточно пройтись пару метров в соседнюю комнату в выходной день или до/после работы, чтобы провести запланированную тренировку. Особенно это актуально для жителей небольших городов и поселков. А еще не понадобится тратить время, ожидая, пока освободятся следующие по плану тренажеры или спортивные снаряды.
- Независимость. Многие покупают абонементы, по которым заниматься можно в определенное время дня. Часто возникают непредвиденные ситуации, которые срывают планы, и тренировка отменяется. Дома вы не зависите ни от времени, ни от погодных условий, ни от пробок на дорогах – заниматься можно даже ночью, лишь бы вам было удобно.
- Отсутствие посторонних. Несомненный плюс для тех, кто стесняется заниматься в публичном месте. Понимание того, что вам не придется бояться комментариев и осуждения, делает занятия еще более приятными и, конечно, более продуктивными, ведь сосредоточиться гораздо проще.
А еще вы сможете быть уверенным, что использование принадлежностей не навредит вашему здоровью, ведь собственные тренажеры – это гораздо более гигиенично, чем общие.
Как купить спортивное питание и снаряды в SportMania?
Для оформления заказа достаточно заполнить форму обратной связи после наполнения корзины. Вы сможете выбрать удобного для вас перевозчика, а также способ оплаты. Возможна рассрочка и оплата частями.