Как повысить тестостерон спортивным питанием у мужчин? Рекомендации профессионалов

Тестостерон – это гормон полового влечения, отвечающий за сексуальные возможности, он играет важную роль в жизни мужчины.

Но его важность состоит и в том, что он способствует наращиванию мышечной массы, а значит, делает человека сильным.

Как повысить уровень мужского гормона различными средствами, какие препараты для этого существуют, а также что из этого лучшее — об этом вы узнаете далее.

Эффективность спортивного питания в повышении тестостерона

Пониженное содержание тестостерона доставляет мужчине немало неприятностей.

Лечение этого недуга производится разными методами. Врачи назначают средства, увеличивающие уровень тестостерона, иногда используются и народные средства. Но особенно эффективно в этом случае спортивное питание, благодаря которому происходит выработка собственного гормона.

Прием спортпита улучшает выносливость организма, помогает нарастить мышечную массу, создать рельеф. Они укрепляют силу и выносливость, улучшают потенцию и замедляют процесс старения организма. Противопоказаний у них практически нет. Правда, эти средства не рекомендуются мужчинам моложе 20-23 лет: их гормональный фон нестабилен, и прием дополнительных стимуляторов может привести к его нарушению.

На какие группы делятся специализированные препараты?

Спортивное питание для тестостерона делится на несколько групп:

протеиновые добавки. Это средства на основе белка, от достаточного количества которого зависит нормальная работа различных органов.

В составе средств содержатся природные компоненты (такие, как растение Трибулус террестрис), стимулирующие выработку гормона.

Поэтому с вредными анаболическими андрогенными стероидами, представляющими собой половой гормон, который синтезировали искусственно, у них нет нечего общего.

О том, на какие виды делится спортивное питание, вы узнаете из этого видео:

Лучшие средства для увеличения уровня гормона

Самыми эффективными и безопасными для мужского здоровья считаются препараты спорт. питания, изготовленные на основе природных компонентов. Вот некоторые из них:

Анаболайзер. Это средство рекомендуют благодаря натуральному составу и отсутствию побочных эффектов.

Препарат полностью натуральный и представляет собой смесь минералов.

Он помогает развитию фигуры и мышц мужчины, обеспечивает естественный синтез тестостерона, а также улучшает половое влечение.

Нередко принимают и синтетические препараты: Трибестан, Тамоксифен, ZMA. Их можно употреблять тем, кому по каким-то причинам не подходят витаминно-минеральные комплексы.

Они тоже эффективны, но могут вызывать побочные эффекты. Тем не менее, например, Тамоксифен способен всего за 10 дней поднять уровень тестостерона больше чем в два раза.

ZMA, содержащая магний, цинк, медь и витамин B6, тоже применяется достаточно часто. Употреблять ее нужно два раза в день: одну часть пьют после тренировки, вторую – вечером перед сном.

Как работают на повышение тестостерона такие препараты как трибулус, Экдистерон, Йохимбе и ZMA, вы узнаете здесь: