Изотоники

Спортивный изотонический напиток. Рекомендован к употреблению во время тренировочного процесса. Помогает эффективно восстановить водно-солевой баланс при физических нагрузках. Повышает выносливость и стимулирует физическую активность.

Купить изотоники для восстановления сил

Изотоники призваны помочь спортсмену восстановиться после физической нагрузки. В этих напитках содержится оптимальный объем солей и сахара, близкий к концентрации в человеческом организме. Известно, что при продолжительных тренировках происходит потеря жидкости, а следовательно и солей тоже. Изотоники позволяют быстро восполнить запасы гликогена, восстановить силы. Фактически такие напитки выполняют роль регидрантов, позволяющие контролировать электролитный баланс.

В состав типичного изотоника, купить который можно в любом магазине спортивного питания, входят углеводы (простые сахара). Процент сахара в изотониках невелик - 5-8%, чего вполне достаточно для восстановления энергии. Напитки отлично подходят спортсменам, которые предпочитают физические нагрузки, направленные на развитие выносливости. В составе изотоников могут содержаться минералы и витамины, в том числе калий, магний.

Какие бывают спортивные напитки?

Все напитки данного типа можно разделить на 3 категории, а именно гипертонический, гипотонический и изотонический. Первая категория включает продукцию с высоким содержанием сахаров и солей. Гипертонические изотоники купить в Москве стоит тем, кому необходимо регулярно снабжать организм глюкозой. В гипотонических напитках количество электролитов и глюкозы относительно невелико, поэтому они лишь слегка подпитывают организм. Изотоники же являются наиболее оптимальным вариантом, поскольку в них содержание электролитов и сахаров равны пропорции в человеческом организме.

Эффективность применения изотоников

Шотландские ученые Эдинбургского университета установили, что изотоники действительно помогают улучшить выносливость. В результате исследования, в котором принимали участие подростки 14-16 лет, было установлено, что после регулярного приема напитков организм участников стал выносливее примерно на 24%. Стоит заметить, что увеличение скоростных показателей, о которых так часто заявляют в рекламе изотоников, зафиксировано не было.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что изотоники позволяют быстро восстановить запас электролитов. Это, в свою очередь, позволяет поддерживать кислотно-щелочной баланс на должном уровне. Ведущим активный образ жизни людям следует помнить, что потеря жидкости, которая происходит как в процессе дыхания, так и с выделением пота, может негативно сказаться на жизнедеятельности организма. Более того, для достижения высоких показателей в спорте необходимо поддерживать нормальную гидротацию. При интенсивных нагрузках потеря жидкости может приводить к снижению веса до 6%. Результатом такого негативного влияния становится появление хронической слабости и даже судорог.

Купить изотоники в Зеленограде вы можете в нашем интернет-магазине. Продукция представлена известными брендами: RLINE, PureProtein, Power System, Maxler и другими.