Бренд - Dymatize Nutrition (CША)
Elite XT Dymatize Nutrition – это комплексный протеин новейшего уровня, который изготовлен из компонентов элит-класса и предназначен для восстановления и роста мышечной ткани. Особенности комплексного протеина? Изв..
520 грн.
Бренд - BSN (США)
Syntha-6 – мощный протеиновый комплекс премиум-класса от известного американского бренда BSN, завоевавший большую популярность на рынке спортивного питания. В его составе присутствуют 6 разновидностей белка, имеющих разл..
1 160 грн.
Комплексный протеин cодержит в себе смесь различных форм белка, обладающих разной скоростью усвоения. В его состав входят следующие компоненты:
- Сывороточный белок (среднее время усвоения 30-40 минут).
- Яичный белок (усваивается за 1,5-2 часа).
- Казеиновый белок (перерабатывается за 4-8 часов).
Как правильно принимать комплексный протеин?
Огромный опыт приема этого продукта и рекомендации специалистов позволяют с уверенностью утверждать, что употребление комплексного протеина достаточно ограничить двумя порциями в сутки.
Также следует выполнять ряд простых правил:
- в дни тренировок принимать одну порцию за 2 часа до занятия, а другую перед сном;
- в дни без тренировок одну порцию употреблять в длительных промежутках между едой, а другую накануне сна;
- не существует ограничений по срокам употребления комплексного белка, ведь этот компонент жизненно необходим нашему организму и в особенности людям, которые занимаются энергозатратной деятельностью.
Нередко покупатели интересуются: какой комплексный протеин купить? Точный ответ на этот вопрос дать невозможно, так как многое зависит от цели его применения. Для набора мышечной массы необходим продукт с большим содержанием углеводов. Если задача совсем другая, допкстим – «подсушиться» или сохранить набранную массу, то лучше выбирать варианты с небольшим содержанием углеводов и наличием большой дозы белка.
Интернет-магазин Buls.com.ua предлагает купить высококачественный комплексный протеин в Украине по доступным ценам.